NUTRITION
Vous souhaitez perdre du poids, mieux vous alimenter ou perdre du ventre ... et si on se rencontrait ?
Passé 45 ans, la perte de poids se fait plus difficile, et vous commencez à prendre du ventre ... portant vous ne faites rien de plus ? Bizarre ? ? Et si je vous dis que déjà ce n'est pas votre faute ... et que passé 45 ans, vous devriez vous alimenter autrement ? (J'ai votre attention ?)
Je vous propose que l'on se rencontre pour déjà faire un bilan nutritionnel afin de mieux cerner le problème. Vous en saurez plus sur vous, sur votre masse musculaire, votre taux d'hydratation, votre taux de proteines, je vous expliquerais l'importance et la répartition des macronutriments, et des micronutriments, comment équilibrer votre assiette, etc ...
Vous aurez le choix entre 2 programmes :
1. Hygiène de vie STARTER : (118 €)
comprenant 2 produits dont 1 petit-déjeuner nutritionnel comportant 21 vitamines et minéraux + 1 thé drainant
un groupe de soutien sur Telegram avec une vidéo de sport 1 fois par jour de 10 min et des conseils nutritionnels pour vous garder motivé(e).
des documents sur comment équilibrer votre assiette
un book de recettes
des infos produits et courses
2. Plan 10 jours ventre Plat (159 €)
comprenant 21 petits-déjeuners + 1 thé drainant + 1 boisson à l'aloé véra
un groupe de soutien sur Telegram avec une vidéo de sport 1 fois par jour de 10 min et des conseils nutritionnels pour vous garder motivé(e).
des documents sur comment équilibrer votre assiette
un book de recettes
des infos produits et courses
Tu veux plus de détails, contacte-moi.
Le bilan nutritionnel peut se faire seul et à distance
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