Les fondements de l'AYURVEDA (Partie 1)
Le 07/12/2024 de 09:00 à 11:00
- Fillières - Filliere
- 19
- Durée : 2h
AYUR = VIE // VEDA : CONNAISSANCE
L'ayurveda est un système de santé préventive depuis plus de 5000 ans qui est né en Inde avec sa soeur jumelle le YOGA.
L'ayurvéda c'est l'occasion unique de se connaitre, de comprendre comment le corps fonctionne, d'adapter son mode de vie à sa personne afin d'optimiser tout son potentiel.
L'ayurvéda c'est aussi une compréhension millénaire, des remèdes ancestraux, des épices et des plantes qui nous veulent du bien.
Si ce mot t'appelle, que tu souhaites prendre soin de toi au quotidien naturellement, ce stage est fait pour toi.
Au programme :
1. Les fondements de l'ayurveda
2. Mon doshas,
3. Les 5 éléments,
4. Les déséquilibres
5 Remettre l'équilibre
(Un 2e stage sera consacré à la diététique ayurvédique)
Places limitées à 6 personnes
