Tu souhaites mieux t'alimenter et trouver une alternative aux féculents, aux sucres, qui font grossir, qui font monter ton insuline, et qui te rendent dépendants ! Ce stage est fait pour toi.
NOus allons explorer comment se passer de glucides dans la vie de tous les jours, du moins les reduire. Au programme :
* une pizza sans pâte
* des spagghetis healthy
* des gaufres légères
* un gouter rassasiant
Toutes ces recettes sont à indice glycémique bas.
Tu peux faire et gouter chacune d'entre elles et repartir avec les recettes.
Tarifs : 19€
